小山接骨院（ホグレルフィットネス戸越公園Lab.）

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[施設利用料金]
▷入会金4,800円（税込）
▷[レギュラー会員]月額6,000円（税込）

　①～④から選択できるサービスメニュ―2ヶ月に1回まで無料（各30分）

　[ゴールド会員]月額10,000円（税込）

　①～④から選択できるサービスメニュー毎月2回まで無料（各30分）

　[プラチナ会員]月額14,000円（税込）

　①～④から選択できるサービスメニュー毎月4回まで無料（各30分）

※サービスメニュー①カラダ測定＆評価/サービスメニュー②EMS（貼るだけトレーニング）

サービスメニュー③ホグレルパーソナル/サービスメニュー④ふくらはぎケア（20分）

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[開店]
▷2018年03月28日

[スタッフ]
▷2人

[ホグレル設置スペース]
▷約15㎡

[設備]
▷ホグレル5台/ウォーキングマシン1台/バイク1台/トランポリン/ケトルベル

[利用者年齢層]
▷一般30代/一般40代/一般50代/一般60代/一般70代

[マシン導入の決め手]
▷知人にホグレルマシンを紹介され、講習会にも参加させていただき体験し、高齢者の転倒予防にもなると思い、導入を決めさせて頂きました。運動の重要性を改めて認識するところとなり、一度体験された方に大変喜ばれる「動的ストレッチマシン」と感じました。またスタッフの方のアフターフォローにも感謝です。

[マシンの使用方法]
▷肩の不調、腰痛の予防或いは姿勢改善や怪我の予防のために、利用者様一人一人の目的に合わせたメニューを作成しセルフトレーニングを行っています。またホグレルをきっかけに利用者様の身体に役立つ情報も発信しております。効果として、柔軟性の向上、可動域の改善により日常生活の疲労改善や歩行速度が向上されてます。

[導入後の変化]
▷高齢の方はお友達やご近所の方と、毎日運動にお越しになる利用者様同士でコミュニティができ、より運動が楽しい雰囲気になりました。また利用者様同士お話しながら運動することで、身体だけほぐれるのではなく、心もほぐれると仰る方もいます。青壮年の方はデスクワークによる腰痛、姿勢の改善、また運動する習慣ができ日常生活の改善をされる方 の声が多いです。