Vogue　加圧スタジオ＆ホグレルトレーニングジム

[開店]
▷2009年8月

[敷地]
▷約30坪

[設備]
▷ホグレル4台、加圧トレーニング、パワープレート、酸素カプセル、他

[マシン導入の決め手]
▷ただウエイトを重くするだけのトレーニングに違和感を感じていました。筋肉を鍛えるだけでなく、競技に直結する動作を身につけたかったので、体軸・体幹の機能を高めるトレーニングをしたかったんです。反動を使うだけのトレーニングでは体の負担が大きすぎますが、ホグレルは反動を使いながらしなやかな身体作ることができるところが気に入りました。

[マシンの使用方法]
▷腰痛などの症状別に使用することが多いです。その日のうちに痛みや不調を改善できるので、重宝しています。加圧との組み合わせも相性が良いです。加圧はどちらかというと無酸素運動に近いので、ホグレルで有酸素運動をすることで、相乗効果を得ることができます。女性は太い筋肉は好まないので、細くても全体的にしなやかな筋肉が出来るホグレルでダイエット効果も得るようにしようとしています。

[導入後の変化]
▷不調がある人の反応は特にいいです。その場で痛みが改善されたと喜んでくれます。腕や足が太くて悩んている方も姿勢の良いバランスの取れた体になって喜んでくれています。

[今後の展望]
▷トレーニングを極めたい人や更なる高見を目指す人が多いのですが、もっといろんな方に効果的な運動だという確信がありますので、今後はホグレルも拡大していきますし、他にも幅広い方に利用できる施設を作っていきます。